ਸਾਥ ਦੇਣਾ, ਮਦਦ ਕਰਨੀ (To support/help) - Example: ਔਖੇ ਵੇਲੇ ਦੋਸਤ ਹੀ ਅੰਗ-ਪਾਲਦੇ ਹਨ।
Below is a curated list of 40+ phrases. A standard "40 Upd" PDF includes these along with their Gurmukhi script, transliteration, and Hindi/English meanings.