Knjiga „Kako da izlečite svoj život“ (izvorno You Can Heal Your Life ) autorke Lujze Hej predstavlja jedan od najvažnijih vodiča u oblasti samopomoći i popularne psihologije. Od svog objavljivanja 1984. godine, ovo delo je prevedeno na desetine jezika i prodato u milionima primeraka širom sveta. Razlog za ovoliku popularnost leži u jednostavnoj, ali revolucionarnoj premisi: naše misli kreiraju našu stvarnost, a promenom načina na koji razmišljamo možemo isceliti svoje telo, um i duh.
Lujza Hej (Louise Hay) bila je američka motivaciona autorka i osnivač izdavačke kuće Hay House . Njen životni put nije bio lak. Suočila se sa teškim detinjstvom, zlostavljanjem, ranim razvodom, a kasnije i sa dijagnozom kancera. Umesto da prihvati ulogu žrtve, Lujza je odlučila da preuzme odgovornost za svoj život. kako da izlecite svoj zivot lujza hej pdf
Da bismo izlečili život, moramo očistiti "emocionalni prtljag". Hejova smatra da držanje ljutnje i ogorčenja (čak i prema roditeljima iz detinjstva) troši našu energiju i stvara bolesti. Opraštanje nije odobravanje tuđeg ponašanja, već oslobođenje sebe od tereta prošlosti. Knjiga „Kako da izlečite svoj život“ (izvorno You
Digitalni format omogućava da psihosomatsku tabelu i afirmacije uvek imate uz sebe. Važna napomena o autorskim pravima i bezbednosti Razlog za ovoliku popularnost leži u jednostavnoj, ali
Ovo je možda najizazovnija, ali i najefikasnija tehnika koju autorka predlaže. Vežba zahteva da stanete ispred ogledala, pogledate se pravo u oči i naglas kažete: "Volim te i prihvatam te tačno takvog kakav jesi" . Za mnoge ljude ovo pokreće snažne emocije i suze, jer razbija godine samokritike i neprihvatanja. 3. Opraštanje prošlosti