Además, Raimondi pone un énfasis especial en la sostenibilidad. Sus planes no son rutinas extremas de corta duración, sino programas anuales completos, diseñados para acompañar al atleta en un viaje de 52 semanas, con progresiones y técnicas que permiten conseguir resultados a largo plazo.
One of Andrea’s signature moves for legs (borrowed from Mentzer/Yates) is the . This is usually done on the leg press or hack squat. Rutinas culturismo y fitness - Andrea Raimondi ...