A diferencia de otros manuales teóricos, este libro funciona como una sesión de terapia interactiva. Incluye ejercicios prácticos, test de autoevaluación, ejemplos de conversaciones reales de WhatsApp (para identificar banderas rojas o red flags ) y esquemas visuales que facilitan la comprensión de los conceptos psicológicos. Los pilares fundamentales del libro
¿Te gustaría saber más sobre los ejercicios prácticos que propone la autora, o estás buscando libros similares sobre autoestima? Go to product viewer dialog for this item. el poder de quererte pdf gratis trata
La segunda etapa es la más introspectiva. Una vez que hemos despertado, es necesario hacer una pausa y dirigir la mirada hacia nuestro interior. El libro propone un viaje para reconocer los dolores que llevamos dentro. En lugar de huir de ellos, la autora sugiere una estrategia radical: . Es un proceso de reconocer las heridas del pasado y comprender cómo nos han moldeado, para poder sanarlas desde la raíz. A diferencia de otros manuales teóricos, este libro
Reconocerte como un "milagro de la vida" y elegirte siempre. Go to product viewer dialog for this item
"No puedes construir un futuro sólido sobre cimientos de autodesprecio."