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Data la sua natura di "enciclopedia" della scienza dell'allenamento, l'opera di Weineck non è certo una lettura leggera, ma rappresenta il testo universitario per eccellenza nei corsi di Scienze Motorie. Come sottolineato da numerose recensioni, si tratta di un "mattone" scientifico di oltre 800 pagine, adatto a studenti, professionisti e a chiunque abbia una solida base di conoscenze fisiologiche.