Hukum ini kunci. Kunci perubahan bukanlah motivasi, tetapi konsistensi. Untuk itu, buatlah kebiasaan semudah mungkin. Hal ini berkaitan dengan Aturan Dua Menit : Mulailah kebiasaan baru dalam waktu dua menit. Ingin membaca? Bacalah satu halaman. Ingin berolahraga? Kenakan baju olahraga Anda. Pintu masuk menuju kebiasaan besar haruslah kecil. Lawan dari ini adalah membuat kebiasaan buruk menjadi sulit: matikan streaming atau sembunyikan remote TV.
The Indonesian translation of Atomic Habits by James Clear, titled " Buku Atomic Habits Bahasa Indonesia Pdf
Anda dapat membeli versi digital resmi dengan opsi pembayaran lokal yang mudah dan aman. Hukum ini kunci
Jika Anda serius ingin mengubah hidup, membaca buku ini adalah langkah pertama yang paling tepat. Mulailah dari hal kecil, jadikan itu atomis, dan saksikan perubahan besar terjadi dalam hidup Anda. Hal ini berkaitan dengan Aturan Dua Menit :
Inti dari buku Atomic Habits merujuk pada empat hukum perubahan perilaku untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk: